Lettura per l’Inverno: “IL SILENZIO E’ COSA VIVA”

Recensione di: Marco Cobino (tratto dal suo sito: Changemaker)

La lettura per l’Inverno è Il Silenzio è cosa viva, di Chandra Livia Candiani. Un libro fortemente consigliato non solo per chi pratica la meditazione di consapevolezza ma per tutti coloro che sono alla ricerca di equilibrio, chiarezza, serenità.

Cos’è il silenzio?

Il dizionario Treccani alla voce silenzio riporta: “Assenza di rumori, di suoni, voci e simili, come condizione che si verifica in un ambiente o caratterizza una determinata situazione”.
Ma è realmente solo questo? Siamo soliti attribuire al silenzio una valenza negativa fatta di solitudine e tristezza e, forse, per molti aspetti e per tante persone, questa è veramente la reale connotazione del silenzio.

Ma pensandoci bene è anche necessario per riposare, per leggere, per scrivere, per studiare, per pregare, per meditare, per dormire.

Perché è necessario il silenzio

Abbiamo necessità di percepire noi stessi attraverso le vibrazioni che arrivano dal nostro interno e non sarebbe possibile farlo in un luogo rumoroso. Immaginate cosa potrebbe voler dire fare una seduta di yoga o un qualsiasi genere di meditazione in una stanza satura di rumori!

E allora cosa c’è di meglio del silenzio? Pace, armonia, serenità, capacità di ascoltare il flusso dei propri pensieri, propensione a interrogarsi e attendere quelle risposte che flebili arrivano dal profondo, quello che volutamente mettiamo continuamente a tacere per paura.
Ascoltare sé stessi, in silenzio, significa imparare a conoscersi perché ognuno di noi ha la presunzione di conoscere qualcuno, quando in realtà non conosciamo noi stessi.

Il rumore: maschera e distrazione

Per cultura, tendiamo a reprimere, a negare, a non accettare i disagi che derivano da paure, sentimenti, traumi passati. Questi sono da “osacolo” alla soggetto prestazionale che vogliamo essere, sul lavoro come in famiglia o nell’intimità.

A tal fine, creiamo maschere e distrazioni che distolgono lo sguardo da ciò che è fino a quando – un bel giorno – accade qualcosa, una rottura: si spegne il rumore e tutto diventa più nitido, trasparente, non soffocato. E allora eccolo il silenzio. Inizialmente intimorirà ma se solo lo avviciniamo avremmo occasione di conoscerlo ed apprezzarlo.

Una volta instaurato un corretto dialogo sarà impossibile farne rinuciarvi. Il silenzio parla, urla, canta, ride e sorride, sogna, pensa; il silenzio è la cosa più viva dell’essere umano.

Meditazione e Silenzio

Meditare è seguire i movimenti della nostra mente smettendo di affaccendarci in azioni, pensieri, preoccupazioni per il futuro, ricordi del passato. E’ mettere il punto “al fare” e lasciar passo “all’essere” attraverso il silenzio.

Meditare non è fare il vuoto intorno a noi. È stare dentro noi stessi, dentro tutto ciò che siamo in quel momento, consapevolmente. Spesso si pensa che la soluzione al dolore sia altrove, ma è nel dolore la soluzione del dolore. Sentendolo, abitandolo, assaporandolo, non è piú un estraneo, ma a poco a poco un ospite scomodo, irruente, tempestoso e infine un pezzo di noi capace di farci apprendere dai nostri errori.

Perchè la lettura per l’inverno è “il silenzio è cosa viva”

Intanto, perché questa stagione è ottima per fare il punto sulla nostra esistenza e, eventualmente, cambiare rotta. L’inverno invita al silenzio, chiede lentezza, cura e pazienza. tutte qualità che si possono praticare sempre e che in questo periodo dell’anno possiamo intraprendere con un certo profitto.

Poi, perché in questo piccolo saggio filosofico-meditativo, l’autrice testimonia la sua personale esperienza attraverso un percorso che si snoda lungo 23 capitoletti, con passo breve ma spedito. Sceglie con cura le parole da pronunciare e nulla è lasciato al caso.

Illuminante sotto ogni punto di vista. Spiazzante, crudo a volte. Uno scossone dietro l’altro, si ha quasi la netta percezione di essere afferrati dalle spalle, si ha la sensazione non di leggere ma di avere di fronte chi ti parla guardandoti fisso negli occhi e facendo arrivare la voce fin dentro a ogni fibra del corpo e dell’anima.

Un testo forte che non lascia indifferenti e che, nolenti o dolenti, ti cambia la prospettiva e la certezza di molti concetti ritenuti assiomi.

Dettagli del Libro

• AUTRICE: Chandra Livia Candiani
• EDITORE: EINAUDI
• COLLANA: Vele
• USCITA: 09.10.2018
• Pagg.: 140 – Brossura
• PREZZO: € 12,00